Wil jij je grenzen verleggen en tegelijk inloophuis Pisa steunen? Doe dan met ons mee aan de Obstacle run op donderdag 10 mei!
Wat gaan we doen? Vanaf zaterdag 3 maart om 10:00 uur kun je 10 weken lang trainen voor de obstacle run. Er zijn eigenlijk twee vereisten om een obstakelloop goed te kunnen volbrengen; kracht en uithoudingsvermogen. (Oh ja, en soms is een beetje lef ook wel handig) Je hebt kracht nodig om over, onder, tussen en om obstakels heen te komen. Daarnaast moet je soms spullen sjouwen, jezelf omhoog trekken of oefeningen uitvoeren. Verder heb je uithoudingsvermogen nodig om de afstand van 6 kilometer hardlopend/joggend te kunnen volhouden. De trainingsmethode die we gebruiken om je klaar te stomen voor de run is Bootcamp. Hierbij bouw je alles op wat je nodig hebt voor een obstacle run.
Het doel Het doel is om met elkaar als team de finish te halen en een hele gezellige uitdagende dag beleven. Daarnaast steun je met jouw deelname inloophuis Pisa en dat is sowieso een geweldig doel.
Kosten Voor de de 10-weekse training en deelname aan de obstacle run betaal je slechts 60,- per persoon.
Kun je niet deelnemen aan de 10-weekse trainingen maar wil je wel meedoen met de run? Dat kan ook. Je betaald dan €25,- voor de run. (zorg dan wel dat je getraind aan de start verschijnt)
We lopen de run allemaal in hetzelfde shirt. Heb je nog geen shirt ? Je kunt deze bestellen voor € 7.50 (als je de obstacle run met F!T wilt lopen is het dus verplicht om een shirt te hebben)
Meer informatie Wil je meer informatie over de Obstacle run klik hier
